🗣️ 30문항 · 무료 · 응답 저장 없음
긴장되는 대화에서 나타나는 나의 말 습관
이 검사는 사티어의 의사소통 유형을 참고해 스트레스 상황에서 보이는 말과 태도를 돌아보도록 구성한 도구입니다. 상대에게 맞추려는 태도, 상대를 탓하는 표현, 감정보다 설명에 집중하는 방식, 화제를 바꾸는 행동, 자신의 마음과 요청을 함께 전달하는 방식을 살펴봅니다.
진행 방법
다른 사람에게 보여 주고 싶은 모습보다 실제 경험에 가까운 답을 고르세요. 정답이나 오답은 없습니다. 답을 선택하면 다음 문항으로 넘어가고, 이전 문항으로 돌아가 답을 바꿀 수 있습니다. 새로고침하거나 페이지를 이동하면 진행 내용이 사라집니다.
점수는 어떻게 계산하나요?
30문항에 답하면 회유·비난·초이성·산만·일치의 다섯 영역 점수를 각각 합산하고 가장 높은 영역을 중심으로 설명합니다. 최고점이 같은 경우 현재 구현은 먼저 배치된 영역을 표시하므로, 결과 이름만 보기보다 영역별 점수를 함께 살펴보세요.
결과를 읽는 방법
유형은 대화 습관을 관찰하기 위한 이름입니다. 평소에는 차분한 사람도 특정 상황에서 상대를 탓할 수 있고, 같은 대화에서도 여러 방식이 섞일 수 있습니다. 결과로 누군가를 “비난형 사람”이라고 고정해 평가하지 마세요.
결과 이후의 작은 실천
최근 갈등 상황의 한 문장을 다시 써 보세요. “너는 늘 늦어” 대신 “약속 시간이 지나서 걱정됐어. 늦을 때 연락해 주면 좋겠어”처럼 관찰한 일, 내 마음, 원하는 행동을 연결하면 결과를 작은 연습으로 활용할 수 있습니다.
이 사이트의 문항과 결과 구간은 자기탐색용으로 구성한 안내입니다. 표준화된 임상검사의 원문·규준과 동일하지 않으며, 점수로 질환을 진단하거나 사람의 가치를 평가할 수 없습니다.
이 결과를 타인의 성격을 판정하거나 채용·학교 평가·관계의 중요한 결정을 내리는 단독 근거로 사용하지 마세요. 원하지 않는 질문은 답하지 않고 종료할 수 있습니다.
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